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Ganhar peso durante a menopausa, ele pode ser evitado?

Quando chegamos a menopausa, o nível mais baixo de estrogênio e progesterona provoca modificações corporais. Esta fase fisiológico produziu uma série de alterações físicas, incluindo um aumento da gordura corporal que se acumula em maior extensão e, geralmente, no abdómen e nádegas. Este ganho de peso pode aumentar o risco ...
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O que faz a procrastinação

Procrastinação que significa e porque nós procrastinar A procrastinação é o hábito de adiar fazer as coisas e, em vez realizar no presente momento, deixe-o para mais tarde, ou amanhã, então. Geralmente, nós adiar a realização de determinadas tarefas para qualquer um dos seguintes motivos: Para esta tarefa não gostamos. Porque não vemos ...
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Homeopatia perda de peso personalizado

Certamente perder peso não é fácil de ser tão grande e seria fantástico. Começando com um regime alimentar personalizado e seguir hábitos saudáveis ​​terá mais números para obter o desafio de perder peso, mas nem sempre funciona. Get depende de muitos fatores: genética, dieta, psicológico, termogênico, sedentários, endócrino e supressores. A ...
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Os melhores vitaminas para estudar

A verdade é que nós estudamos todas as nossas vidas e não apenas na fase escolar. Portanto, vitaminas e outros micronutrientes vai desempenhar um papel fundamental em todas as tarefas do cérebro. Memória e concentração O estudo é um processo que requer concentrar e memorizar. Através de qualquer um dos nossos sentidos, ...
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Sintomas de estresse e dicas para superá-los

O que é stress? Há um ditado na medicina que anuncia "não existem doenças, mas doentes", de modo Dr. Jose Enrique Campillo, alimentos e especialista em nutrição médico, explica que "não há stress, mas as pessoas que sofrem." Mas o que é stress? O estresse é uma resposta fisiológica e psicológica adquirida ...
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Dentes, branquear naturalmente

6 truques para branquear os dentes com produtos naturais Talvez o melhor conselho é para cuidar da higiene de toda a boca e moderadamente consumir certos alimentos (açúcar). Embora o melhor é recorrer a um dentista, que pode haver várias razões pelas quais você quer fazer em casa. Então, se você preferir ...
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Criticando diferença e ajuda

Criticar e ajudar Existe uma clara diferença entre a crítica construtiva e destrutiva. criticar Criticar é uma ferramenta comunicativa, se usá-lo bem. Nós defini-lo como destrutivo quando seu objetivo é machucar, tente e não respeitar a pessoa criticada. No entanto, a crítica construtiva é aquela que visa ajudar e dar a conhecer à pessoa criticado ...
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8 orientações para a sorte

O que é sorte? Poderíamos dizer, então, que a sorte é o resultado de um caminho, um processo de melhoria, crescimento e aprendizagem. Sorte é conseguir o resultado esperado, atingindo os sucessos e realizações que tínhamos projetado. No entanto, a sorte, na maioria das ocasiões, temos procurado e perseguido, portanto, merece e vai ...
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Causas de aftas na garganta

As aftas na garganta As aftas na garganta, também chamado de estomatite aftosa, feridas na boca, aftas ou apenas são lesões muito comuns da mucosa oral na forma de pequenas crateras brancas ou amarelas cercadas por um círculo vermelho. São lesões ovais, esbranquiçada (às vezes amarelada), rasas e limpas, ou seja, não ...
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Aminoácidos naturais benéficos para a pele

aminoácidos naturais nos ajudar a regenerar o órgão mais amplo de nosso corpo: a pele. a ingestão adequada de aminoácidos naturais eleva-se a um interior de regeneração completa cura, o que irá melhorar os tecidos conjuntivos do nosso corpo, facilitando uma profunda oxigenação da derme e ajudando a eliminar ou ...
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